體驗文-金車高頓粥-蔬菜肉片/蔬菜牛肉/雞蓉玉米
懷孕真的是會讓人食欲不振!肚子餓又很想吐，吃太飽想吐、不吃也想吐、吃不喜歡的食物也想吐!有沒有這麼難搞~~(象爸的心聲~
)
還不是因為肚子裡的二寶....真是讓人捉模不定~一下想吃炸的、一下想吃重口味的、一下想吃冰、一下想吃迴轉壽司，
但是因為現在帶著象仔，不能說出門就出門~
最近因為常常太操勞 導致一直有流出咖啡色的血，所以必須安胎! 所以只能肚子餓的時候 趕快安撫一下肚子 以免它抗議讓我想吐~
所以並不是我難搞~是二寶難搞才對~哈哈哈
少量多餐是我目前的飲食方式~ 吃少就不會吐 快餓時趕快吃一些 也就不會想吐~所以常常買一些麵類回家 方便煮~
但是...問題來了~ 常吃麵...本人再不挑也會排斥一直吃麵....
所以除了泡麵類 ， 也喜歡吃粥品~ 外面賣的一碗50~60$的皮蛋瘦肉粥等等..分量對我來說實在吃不消~
所以轉向較速食的方面去考量~ 但我不常吃喔~先聲明一下~畢竟對孕婦來講不是個好選項，不過麻煩的時候到是很快速也方便，
照顧象仔時忙得焦頭爛額的我 也很輕鬆 泡著~等個5分鐘就好了~
我最愛的是黃色包裝的雞蓉玉米風味粥，喜歡玉米濃湯的口感~
一杯不會很大杯~ 太大杯我也吃不下了~成分內容~
很簡單的內容物 脫水米粒+調味包~湯匙(不過我不會用)直接拿鐵湯匙比較好用~
內容物大約半杯
有脫水蔬菜~~即食沖泡的過程 看各人喜歡的軟爛程度~個人喜歡軟爛一點所以泡久點~色澤看起來很清爽，不會濁濁的~
香噴噴的粥完成了~~ 大約10分鐘完食~本人覺得還頗美味的~吃了還想再吃一杯!而且吃完很有飽足感耶~至少解決了我飢餓的肚子
後來我大概看了一下熱量才157大卡而已.....還以為我眼花了呢!所以這也算是一種輕食囉~對我來講也少負擔~
畢竟懷孕才4個月，如果體重增加太快，我也沒辦法跟醫生交代，您說是不是~
參考網址如下喔~
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